איך לבנות הרגל?

אחד הדברים המאתגרים ביותר הוא אימוץ הרגלים חדשים. בקיט הזה נגדיר ונחבר בין מוטיבציה, משמעת עצמית והרגלים, נלמד באיזה משימות ופרוייקטים יש לנו מוטיבציה, ומצד שני איזה משימות נוטות להידחות שוב ושוב.

Write your awesome label here.

מה ב-Kit?

נדבר על 6 עקרונות מנחים, שיעזרו לנו להטעין את המוטיבציה, לנטרל את הדחיינות ולחזק את המשמעת העצמית שלנו.

נלמד מיומנויות נפלאות כמו חיזוק שריר המשמעת העצמית, "תכנות" המוח כדי שיתחיל לעבוד ומיומנות נוספת מאתגרת ביותר: איך מאמצים הרגל בצעדים קטנים, כל פעם קצת, עד להצלחה. 

בסוף נכיר גם את הספר המצוין "הרגלים אטומיים" של ג'יימס קליר ונבין את התפיסה המיוחדת שלו בכל הנוגע לאימוץ הרגלים.

למי מיועד?

אם מאתגר לך לאמץ הרגלים מקדמים או להיפטר מהרגלים מעכבים, הקיט הזה יעזור לך לעשות זאת. בין אם רצית לשתות יותר מים בשיגרה או להתמיד באימוני הכושר ולשמור על הבריאות, ובין אם רצית לסגל לך תיכנון יומי או שבועי - מדובר בהרגלים שצריך לתרגל אותם כדי לבצע אותם באופן חזרתי ועקבי.

עידית משה ונועה גורדון-פרייזלר 
נעים להכיר – אנחנו עידית משה ונועה גורדון-פרייזלר חוקרות, לומדות ומלמדות פרודוקטיביות באונליין ובסדנאות מעשיות, מוסמכות בשיטת getting things done GTD ומייצגות אותה באופן בלעדי בישראל.


מהי היא פרודוקטיביות עבורנו?
היכולות להשיג יותר תוצאות בפחות מאמץ.

במציאות של העידן דיגיטלי, בשגרה של הסחה תמידית, אנחנו נדרשים לסנכרן ולנהל מידע ללא הפסקה ולהפוך אותו למשימות, פרויקטים ותוכניות ביומן.

תוכניות ההדרכה שלנו מודולריות ונוגעות בכל הפרמטרים האלו במטרה להביא יותר רוגע, איזון, שליטה ובעיקר - הנאה מהעשייה השוטפת – כמו שכל אחד ואחת רוצים להכניס לחיים.

עד היום הגענו לאלפי אנשים באונליין ובהדרכות 1X1 , ופיתחנו תהליכי הדרכה בארגונים כמו –

,wix, amdocs, salesforce, אלביט, שמיר אופטיקה, הראל, כלל ביטוח, הטכניון, אוניברסיטת תל אביב ועוד.


לפרטים נוספים על תוכניות ההדרכה והליווי שלנו: 

אתר הבית GTD Israel 

לפניה במייל gtd-israel@skillsboutique.com

עידית משה 050-3000070 

נועה גורדון-פרייזלר 052-4379018 

WhatsApp
Chat Icon

קייט